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坐月子脚后跟冷手一唔就热疼怎么回事?
补充说明:坐月子脚后跟冷手一唔就热疼怎么回事?
2019-06-20 13:39
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精选回答(1)
注意脚部保暖,要注意穿袜子,三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋。穿凉鞋和拖鞋时最好也穿袜子,以免在这个月里在风中受凉。除医院针对性理疗外,可在夜间睡前用热水浸泡脚半小时左右,或将脚放在电热炉,电炉,红外线灯,家庭理疗设备等上,加温效果可改善局部微循环,有助于缓解疼痛,疼痛,跟骨疼痛也与跟骨的健康有关,钙和镁是骨骼的主要成分。
2019-06-20 15:19
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