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气滞血瘀痛经怎么缓解？
补充说明：气滞血瘀痛经怎么缓解？
a******W 2019-06-21 09:59
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应该通过饮食的方法进行调理贫血，多吃一些容易消化的食物，避免出现胀气的现象，也可以有效预防痛经的产生。注意局部的保暖，应该适当的锻炼身体，避免出现了血液循环不畅的现象，导致痛经更加严重，平时应该有一个好的饮食规律，在月经来潮的时候不要喝咖啡。平时多吃一些水果或者是吃一些蔬菜比较好。
2019-06-21 11:05
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
