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有骨质疏松的人要主意什么？

发病时间：不清楚

有骨质疏松的人要主意什么？

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a******W 2019-06-21 10:16

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

提问

避免吃高蛋白食物，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐和其他高蛋白食物。过量摄入蛋白质会增加体内钙的流失，并促进或加重骨质疏松症。避免与高钙食物一起食用含有更多草酸的食物，因为草酸和钙结合后会形成草酸钙，从而影响钙的吸收，所以菠菜、苋菜和莴苣等食物应该避免与高钙食物一起食用，如鱼汤和豆腐汤。

2019-06-21 11:55

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适用药品

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强骨胶囊

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