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板栗猪肚鸡汤的功效与作用
补充说明：板栗猪肚鸡汤的功效与作用
a******W 2022-08-23 22:52
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医生回答(1)
李禄 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
板栗猪肚鸡汤具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、强筋健骨等功效和作用。
1.补中益气
板栗猪肚鸡汤中的板栗具有一定的补肾效果，而肾为先天之本，所以能起到补中益气的作用。
2.健脾养胃
板栗性温味甘，归脾经，能够起到健脾养胃的效果。
3.滋阴润燥
板栗入肺经，有一定的滋阴润燥作用，对于缓解咳嗽痰多等症状有一定帮助。
4.强筋健骨
板栗富含膳食纤维及多种微量元素，有助于维持骨骼健康，对预防骨质疏松有益。
在食用板栗猪肚鸡汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。此外，对于高血脂患者而言，不宜过多食用板栗，以免加重病情。
2024-03-06 07:05
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