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骨刺可以散步吗？
补充说明：骨刺可以散步吗？
a******W 2022-08-23 22:53
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨刺患者可以散步，但要避免长时间走路、爬山等负重活动。
骨刺是由于骨骼老化、增生所致，会导致局部肌肉韧带附着点出现炎症反应，引起疼痛症状。适量的散步能够促进全身血液循环，放松心情，缓解压力，改善睡眠质量，提高身体免疫力，有利于疾病的恢复。但如果长时间走路或者爬山，则会增加患处负担，刺激周围神经根及脊髓，进而诱发或加剧疼痛症状，不利于身体健康。
如果骨刺患者的病情处于急性期，则应减少行走时间，以免加重不适症状。
骨刺患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意保暖，防止受凉，以免导致关节部位血液循环减慢，影响疾病恢复。
2024-04-17 07:46
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
