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亚麻酸的功效与作用是什么?
补充说明:亚麻酸的功效与作用是什么?
a******W 2022-08-23 22:53
动脉粥样硬化 类风湿性关节炎 性疾病 保湿 低密度脂蛋白胆固醇
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亚麻酸具有降血脂、调节免疫功能、抗炎作用、抑制血小板聚集、抗氧化功效和作用。
1.降血脂
亚麻酸通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平来发挥作用,从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.调节免疫功能
亚麻酸可以增强机体免疫力,同时具有一定的抗过敏作用。
3.抗炎作用
亚麻酸能够减轻炎症反应,对于类风湿性关节炎等慢性炎症性疾病有一定的治疗效果。
4.抑制血小板聚集
亚麻酸可作为天然抗凝剂使用,防止血液凝固过快导致的心血管事件发生。
5.抗氧化
亚麻酸能清除体内自由基,延缓细胞老化过程,并且对皮肤有保湿作用。
建议在摄入亚麻酸时,应确保其来源可靠,以避免潜在的风险。另外,由于亚麻酸具有降低血压的效果,因此服用期间应注意监测血压变化情况。
2024-02-14 17:23
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