发病时间：不清楚
体内毒素要怎么排出去才不会长痘
补充说明：体内毒素要怎么排出去才不会长痘
2019-06-21 12:33
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
体内毒素要通过多喝水、运动、吃新鲜的蔬菜和水果来排出。
1、多喝水
体内毒素较多的患者，可以通过多喝水来促进新陈代谢，有助于体内毒素的排出。
2、运动
可以通过运动的方式来加速身体的新陈代谢，也可以促进体内血液循环，可以帮助身体排毒，从而达到排毒的目的。
3、吃新鲜的蔬菜和水果
比如黄瓜、西红柿、苹果、猕猴桃等，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助体内毒素以及废物排出。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来促进体内毒素的排出。在日常生活中要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，以免加重病情。
2023-07-22 05:23
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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
反复皮肤瘙痒、擦伤后皮肤损伤和化脓性感染可能与皮肤卫生不良有关。应注意日常卫生保护、定期洗澡、定期清洗更换衣物、局部用炉甘石缓解瘙痒瘙痒、皮肤损伤、伤口清洗消毒等，局部应用摩擦治疗。不要吃以下酸性食品：油压、酸洗、可乐、汉堡包、牛奶、糖、坚果、豆类、荠菜。
2019-06-21 13:49
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