发病时间：不清楚
腰椎间盘突出不能练瑜伽
补充说明：腰椎间盘突出不能练瑜伽
a******W 2022-09-02 11:13
腰椎间盘突出 脊柱疾病 椎间盘退行性变 坐骨神经痛 肌肉紧张
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
于愚 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
腰椎间盘突出患者可以适量地做瑜伽。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病之一，主要是因为椎间盘退行性变引起，通常伴有腰痛、坐骨神经痛等典型症状。适当的瑜伽锻炼能够增强核心肌群的力量，改善身体柔韧性，有助于缓解背部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，减轻炎症反应，从而达到治疗的目的。
需要强调的是，在练习过程中应避免使用猛力或突然扭转腰部的动作，以免加重病情。
针对腰椎间盘突出症患者的瑜伽练习应在专业教练指导下进行，并逐渐增加难度以避免过度劳累脊柱。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着。
2024-04-14 13:29
举报向医生提问
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
华盛治疗仪
适用于关节炎、肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛、类风湿、软组织扭挫伤、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎退行性病变(骨质增生、椎间盘突出)、痔疮、神经性和血管性头痛、感冒、急慢性支气管炎、胃肠功能紊乱、前列腺病、妇科病
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健康问答
