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空腹喝牛奶会拉肚子吗
补充说明:空腹喝牛奶会拉肚子吗
a******W 2022-09-02 11:16
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医生回答(1)
乳糖不耐受人群在空腹状态下喝牛奶可能会诱发腹泻。
乳糖不耐受是因为体内缺少乳糖酶,无法分解牛奶中的乳糖。空腹喝牛奶会导致胃排空过快,加重乳糖不耐受的症状,进而引起腹泻。
对于乳糖不耐受的人群来说,在饮用前可选择使用乳糖酶制剂来帮助消化乳糖,减少不适症状的发生风险。
对于乳糖不耐受者而言,摄入低乳糖或无乳糖食品是关键;建议逐渐增加摄入量以适应机体变化。
2024-05-05 03:34
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