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厌学情绪特别严重怎么办
补充说明:厌学情绪特别严重怎么办
a******W 2022-09-02 11:18
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医生回答(1)
厌学情绪严重可以考虑行为疗法、认知重构、社交技能训练、家庭治疗、心理咨询等治疗方法。
1.行为疗法
通过奖励积极学习行为、减少消极逃避行为来纠正不良学习习惯。适用于针对具体行为问题导致的厌学情况。
2.认知重构
帮助患者识别并改变自动思维模式中不合理的想法,减轻因压力过大而产生的厌学情绪。针对由心理因素引起的厌学现象有效。
3.社交技能训练
提高人际交往能力及应对困难情境的能力,有助于改善因社交障碍导致的厌学问题。针对存在社交恐惧等问题导致的厌学提供解决方案。
4.家庭治疗
通过调整家庭成员间的关系,营造良好的家庭教育环境以促进孩子学业发展。适合处理由于家庭氛围对学习造成干扰所引发的厌学问题。
5.心理咨询
在专业心理学家指导下,探索并解决潜在的心理困扰,如焦虑、抑郁等可能导致的厌学情感。针对有明确心理原因造成的厌学问题适用。
若厌学情绪严重影响了日常生活和学习,建议寻求学校心理咨询师或专业心理医生的帮助。必要时,可能会开具精神科处方药,如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物,以缓解相关症状。
2024-04-25 19:55
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