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母鸡汤怎么炖适合孕妇喝?
补充说明:母鸡汤怎么炖适合孕妇喝?
2019-06-24 11:13
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怀孕期间可以使用母鸡汤来清炖,或者是加一些山药红枣,菌类以及玉米等,都是具有滋补的作用,鸡汤里面含有丰富的营养价值,适量的喝一些鸡汤,可以增强孕期的抵抗力,但是不要过多食用,过多使用,可能会出现上火的情况,在怀孕期间可以吃一些富含维生素的青菜和水果。
2023-03-02 13:57
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2019-06-24 12:35
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