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黑眼圈重怎么改善
补充说明：黑眼圈重怎么改善
a******W 2022-09-06 16:12
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
黑眼圈重可以通过生活方式调整、眼部按摩、中药调理、眼贴敷、激光治疗等方法来改善。如果黑眼圈严重影响外观或日常生活，建议咨询专业皮肤科医生或美容师。
1.生活方式调整
通过保持规律作息、均衡饮食等方式来改善睡眠质量和营养吸收，从而减少因疲劳或贫血导致的眼周色素沉积。适用于轻度至中度黑眼圈患者，旨在通过日常习惯改变来缓解症状。
2.眼部按摩
通过定期轻柔地按摩眼周肌肤可以促进血液循环，有助于淡化黑眼圈。适合所有人群，特别是经常熬夜或过度用眼者。
3.中药调理
中医认为黑眼圈与气血不足有关，可通过内服补血益气的中药方剂如四物汤等来改善。针对长期存在且由内在原因引起之黑眼圈有效。需在专业中医师指导下使用。
4.眼贴敷
眼贴中含有多种具有舒缓及修复功效成分，能够帮助减轻眼部疲劳及水肿，进而淡化黑眼圈。适宜于经常面对电脑屏幕工作者以及长时间佩戴隐形眼镜人士。
5.激光治疗
激光治疗利用特定波长光线分解黑色素颗粒，并被淋巴系统清除掉，可达到去除黑眼圈目的。主要针对先天性或后天形成严重黑眼圈情况。治疗前后须遵循医嘱做好防晒措施。
建议采取综合治疗方案，如结合生活方式调整和适当运动以增强身体循环，同时注意避免长时间暴露于强光下，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上。
2024-05-08 16:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
