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口臭吃点什么好
补充说明：口臭吃点什么好
a******W 2022-09-18 21:25
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医生回答(1)
马荣 主治医师 三甲
擅长：口腔科
提问
口臭可以尝试食用酸奶、柠檬、绿茶、香芹和薄荷等食物来缓解症状。需要强调的是，这些食物并不能完全治愈口臭，若症状持续不改善，建议咨询医生或牙医。
1.酸奶
酸奶中含有益生菌，可以抑制口腔内细菌的增长，从而减少口臭。此外还可以促进消化，改善肠胃功能，进而缓解因消化不良引起的口臭。
2.柠檬
柠檬具有清新口气的作用，能够中和口腔内的异味。同时还能刺激唾液分泌，有助于清除口腔中的食物残渣和细菌。
3.绿茶
绿茶含有丰富的多酚类物质，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助消除口腔内的自由基，减少口臭的发生。经常饮用绿茶还能够促进新陈代谢，加速体内毒素的排出，对保持口腔健康有益。
4.香芹
香芹富含挥发性化合物，能有效地掩盖口中不好的气味，起到清新口气的效果。香芹中还含有一些抗菌成分，能够抑制口腔内细菌的繁殖，从而预防口臭发生。
5.薄荷
薄荷具有清凉口感，能够刺激唾液腺分泌，增加口腔的湿度，从而减轻口干引起的口臭。另外，薄荷还有一定的杀菌作用，能够帮助消灭口腔内的细菌，减少口臭源。
患者平时应注意口腔卫生，按时刷牙、使用牙线及漱口水。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医进行相应的检查和治疗。
2024-03-01 02:00
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