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坐月子的时候要注意什么？

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坐月子的时候要注意什么？

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2019-06-25 09:02

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孙东霞主治医师聊城市人民医院三甲

擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。

提问

坐月子多食用一些汤类，可以使身体得到更好的恢复，促进乳汁分泌。可以多食用一些蔬菜，预防便秘。做好乳房的护理，避免乳汁堆积而引起乳腺炎。禁止食用生冷食物，注意个人卫生，不可以洗冷水澡，可以洗淋浴，禁止盆浴。另外在坐月子期间要保持心情愉快，预防产后抑郁。

2019-06-25 10:13

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