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怎么瘦腿上的肌肉?
补充说明:怎么瘦腿上的肌肉?
2019-06-25 10:02
温热 肌肉 食油
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
无论是腿上的肌肉,还是身体上的肌肉,只要通过健康饮食,和健身运动都可以瘦下去,首先,饮食上一定要注意忌食或者少食油腻的食物,低盐低油,低糖饮食,多喝温热水,可以在健身教练的正确指导下进行健身训练,也可以在教练的指导下进行一些器械上,或者是游泳训练,这些都有助于减掉腿上的肌肉。
2019-06-25 11:56
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脑眼鼻耳口咽喉面部
清开灵颗粒
清热解毒,镇静安神。对温热病引起的高热不退,烦燥不安,咽喉肿痛,舌红或绛,苔黄,脉数者适宜;多用于湿热型肝炎和上呼吸道感染症。
新雪片
消炎解热。用于各种热性病之发热,如扁桃腺炎、上呼吸道炎、咽炎、气管炎、感冒所引起的高热,以及温热病之烦热不解。
皮肤病血毒片
清血解毒、消肿止痒。用于经络不和, 温热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齇,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
羚羊清肺散
清热泻火,凉血解毒,化痰息风。用于温热病,高热神昏,烦燥口渴,痉厥抽搐及小儿肺热咳嗽。
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