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坚持泡脚对备孕女人的好处？
补充说明：坚持泡脚对备孕女人的好处？
2021-07-05 21:17
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
坚持泡脚对备孕女性的好处，主要有促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量等，需要注意的是，泡脚时间不宜过长。
1、促进血液循环
因为脚离心脏比较远，所以在泡脚的过程中，可以促进身体的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，也可以促进身体内的毒素垃圾排出体外，在一定程度上还可以达到预防心脑血管疾病的目的。
2、缓解疲劳
因为脚离心脏比较近，所以在泡脚的过程中，可以促进脚部的血液循环，也可以达到缓解疲劳的效果，如果在泡脚时还可以适当按摩局部，可以使身体放松，从而缓解疲劳。
3、改善睡眠质量
因为脚离心脏比较远，所以在泡脚的过程中，可以改善脚底的神经，也可以缓解心脏压力，在一定程度上还可以提高睡眠质量。
除此之外，适当泡脚还可以起到舒筋活络的作用，对身体的健康有一定的帮助作用。需要注意的是，在泡脚时时间不宜过长，以免出现头晕、身体乏力等不适症状，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-13 22:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
