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怀孕初期适合吃什么菜?
补充说明:怀孕初期适合吃什么菜?
2019-07-06 04:33
怀孕 怀孕初期 孕期 橙子 胎儿 菠菜 芦笋 牛肝 苹果 柑橘
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精选回答(1)
毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲
擅长:擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治,对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验;对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤,能正确诊治。
提问
根据你的描述孕期需要的营养确实比常人的不一样量更多。一方面是自身需要另一方面是胎儿的需要。当然补充方面全面的均衡的营养很重要也不能挑食或偏食只是可根据不同的孕月不同特点相应的侧重点不一样。第1个月可适应吃些牛肝、菠菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。
2019-07-06 05:21
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