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产妇补气血的食物有哪些？
补充说明：产妇补气血的食物有哪些？
2021-07-06 05:28
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
产妇补气血的食物有红枣、猪肝、阿胶等。
1、红枣
红枣属于药食同源，既可作为中药材使用，也可作为食物食用。作为中药材使用时，红枣具有补中益气、养血安神的功效，作为食物食用后，能够起到补气血的作用。
2、猪肝
猪肝是比较常见的食物，既可作为中药材使用，也可作为食物食用。猪肝具有补肝明目、补血等功效，能够起到补气血的作用。
3、阿胶
阿胶是由驴皮熬制而成，具有补血、滋阴、润肺等功效，也可作为中药材使用，能够起到补气血的作用。
除此之外，还可吃桂圆等。建议产妇在医生指导下使用药物，以免引起不良反应。
2022-09-13 22:32
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