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十三岁小孩营养不良怎样调理
补充说明：十三岁小孩营养不良怎样调理
a******W 2022-10-21 22:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
十三岁小孩营养不良可以通过饮食疗法、营养补充剂、行为疗法、压力管理训练、运动疗法等方法进行调理。
1.饮食疗法
饮食疗法通过提供均衡的食物来改善营养状况，如增加蛋白质、维生素和矿物质摄入量。适用于轻度至中度营养不良的情况。
2.营养补充剂
营养补充剂可以作为食物的补充，以确保孩子获得足够的营养素。适合于因吸收障碍或其他原因导致无法从日常饮食中获取足够营养的孩子。
3.行为疗法
行为疗法可以帮助孩子建立良好的饮食习惯，并减少挑食和偏食等不良行为。针对儿童的心理因素对饮食的影响，可采用认知行为疗法或家庭疗法。
4.压力管理训练
压力管理训练有助于减轻孩子的心理压力，促进食欲和消化吸收功能。针对学习压力大引起厌食、偏食等问题时使用。
5.运动疗法
运动疗法能够提高孩子的代谢水平，促进食欲和胃肠蠕动，进而改善食欲不振的问题。对于因缺乏运动引起的食欲减退具有一定的效果。
在调整饮食结构的同时，家长还要注意培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐。同时关注孩子的心理健康，必要时可咨询专业医生或营养师，根据具体情况制定个性化的干预方案。
2024-04-12 03:25
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
