发病时间:不清楚
纯牛奶什么时候喝比较好。
补充说明:纯牛奶什么时候喝比较好。
P*******2 2019-07-06 20:45
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,你说的这种情况一般来说喝牛奶最好是晚上睡前喝更好一些,这样既不影响自己的饮食,而且对吸收也是比较好的,同时也有助于改善睡眠。你要根据个人的生活习惯,如果说平时喜欢上午喝也是可以的,但是不要在饭后即刻,最好是在饭后一小时以后会更好一点。祝你身体健康,生活愉快
2019-07-06 22:41
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