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孕妇可以吃银杏果吗？
补充说明：孕妇可以吃银杏果吗？
2019-07-07 17:12
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇是否可以吃银杏果需要根据孕妇的具体情况来判断。如果孕妇不对银杏果过敏，则可以适量吃，如果孕妇对银杏果过敏，则不可以吃。
1、可以吃
银杏果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的银杏酸、银杏叶酸、银杏内酯等成分，如果孕妇不对银杏果过敏，在怀孕期间可以适量吃银杏果，有助于补充身体所需的营养，而且银杏果中还含有膳食纤维的成分，有助于促进胃肠道蠕动，可以预防孕期便秘。
2、不可以吃
如果孕妇对银杏果过敏，则不可以吃银杏果，以免产生过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，不利于孕妇的身体健康。
需要注意的是，孕妇在吃银杏果时需要注意适量，不可以过量吃，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间还应注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋等，有助于补充身体所需的营养，同时还可以适当进行瑜伽、慢走等运动，有助于增强自身体质。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-01-18 15:21
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