发病时间：不清楚
坐月子可以吃辣椒调料吗？
补充说明：坐月子可以吃辣椒调料吗？
2019-07-07 19:06
我要咨询
精选回答(1)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
坐月子一般可以吃辣椒调料，但要适量。
辣椒的果皮中含有辣椒素的辣味，可以增进食欲，其中辣椒中维生素C的含量在蔬菜中含量比较高，在坐月子期间可以适量地吃些辣椒作为调味品，但是不要吃太多，以防出现上火以及对胃肠道产生刺激。坐月子期间饮食需要清淡、高营养以及低盐的饮食，早晨可以吃牛奶、粥等食物，中午的时候，可以喝高蛋白的汤类，例如黑鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄炖花生汤等，不仅能够补充身体营养，还能够促进乳汁分泌。
坐月子期间尽量不要吃生冷、辛辣、油腻性食物，因为该类食物会对血液循环产生不良影响，影响身体机能的恢复，甚至引起不适。
2022-07-17 11:58
举报相关问题
向医生提问
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
相关医院
