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月经期间能吃红糖煮鸡蛋吗？
补充说明：月经期间能吃红糖煮鸡蛋吗？
2021-07-08 10:02
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
月经期间一般可以吃红糖煮鸡蛋。
红糖煮鸡蛋是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且红糖煮鸡蛋也比较容易消化，一般不会对月经造成影响。
月经期间身体抵抗力较低，要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣类食物，以免导致痛经，还要注意腹部保暖，避免受凉。同时，月经期间要避免性生活，以免细菌进入阴道，诱发妇科疾病。
另外，月经期间还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且要勤洗澡，可以多用温水清洗外阴，避免经血长时间停留在外阴部位，以免滋生细菌。
2023-01-13 19:08
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