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如何治疗忧郁病？
补充说明：如何治疗忧郁病？
a******W 2019-07-08 12:57
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在平常的时候多听音乐，让优美的乐曲来化解精神状态的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神状态得到有效放松。开怀大笑是消除精神状态鸭梨的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神状态鸭梨。
2019-07-08 13:56
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