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月经期间不宜吃什么
补充说明：月经期间不宜吃什么
2019-07-08 14:10
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月经期间不宜吃辛辣刺激、生冷寒凉、活血化瘀的食物。
1、辛辣刺激的食物
月经期间女性身体抵抗力较弱，辛辣刺激的食物如辣椒、胡椒、生姜等，可能会导致月经量增多、经期延长等症状。
2、生冷寒凉的食物
月经期间应避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、雪糕、西瓜、螃蟹等，以免导致月经量减少、痛经等症状。
3、活血化瘀的食物
月经期间也不宜吃活血化瘀的食物，如山楂、黑木耳等，以免导致月经量增多、经期延长等症状。
除此之外，月经期间也不宜吃含糖量高的食物，如巧克力、奶茶等，以免导致血糖升高，引起不适症状。建议患者在月经期间注意腹部保暖，避免着凉，同时还要注意饮食健康，可以多吃温热的食物。
2023-07-22 04:20
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
你好，根据您的描述，你咨询的这种情况，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，可以喝点红糖水，能够减轻，月经期的不适。建议，在月经期，注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，禁止盆浴，游泳合同房。
2019-07-16 17:54
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
女人在月经期间间的时候，一定要做好自己的身体护理工作，并且还需要注意自己的饮食问题，在月经期间间需要注意避免吃寒凉的食物，比如：田螺，竹笋，牛奶，乳酪类食物，螃蟹味美，但不宜多吃，等，这些食物都是属于寒凉性的，在月经期间间吃了这些食物，甚至还会导致痛经现象更加严峻。
2019-07-08 14:32
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