发病时间：不清楚
小孩吃什么有助于长高？
补充说明：小孩吃什么有助于长高？
a******W 2019-07-08 14:32
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精选回答(1)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
你好！儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标，根据目前情况来看，十岁孩子身高生长缓慢，低于平均身高，可能存在营养不良引起的发育异常。儿童时期对营养需求较高，要全面均衡饮食，不挑食偏食，多吃蛋白质类食物。
2019-07-10 10:36
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姚平闯 主治医师 三甲
提问
要想让小宝宝长高，第一点应该补充蛋白质，蛋白质是构成各种组织器官重要的生命物质，是生命的基础。因此，选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。另外还需要矿物质来将骨骼拉长，钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，大部分都是由这三种矿物质构成的。
2019-07-08 14:46
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