发病时间：不清楚
吃什么生精养精最快
补充说明：吃什么生精养精最快
a******W 2022-11-16 11:06
我要咨询
医生回答(1)
于玉 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
如果想要怀孕怀不上，假如精少要能够经过饮食来选择改善的，精少量多都有明显的缺锌病症，平常要多及时补充一些含锌量比较丰富的食物，后果会到达更佳。
2022-11-16 11:06
举报向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
