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吃燕窝可以美白吗
补充说明：吃燕窝可以美白吗
2019-07-09 11:14
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牛皓 主治医师 中国人民解放军总医院第一附属医院 三甲
擅长：小儿烫伤，斑痕，体表肿物，血管瘤，褥疮。整形美容并发症
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吃燕窝可能有助于改善肤质，但其美白效果的证据有限，可能需要长期食用并结合其他护肤措施。
燕窝主要由蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素等组成，其中的表皮生长因子（EGF）和唾液酸被认为对皮肤有滋养作用。EGF能促进皮肤细胞的再生，有助于保持皮肤弹性和光泽；唾液酸则可以保护皮肤免受自由基的损害，提高其保湿能力。理论上，这些成分有助于改善肤质，使肌肤看起来更健康。然而，关于燕窝直接导致美白的科学证据相对有限。大部分研究倾向于支持其对皮肤的整体改善效果，而非特定的美白效果。部分美容专家认为，燕窝可能通过提升肌肤健康度间接带来肤色提亮的效果，但个体差异大，效果可能不明显或需要长期坚持食用才能观察到。
患者如果希望改善肤色，除了适量食用燕窝外，还应注意防晒、保持良好的作息和饮食习惯，并考虑使用专业的美白产品或咨询皮肤科医生的建议。
2023-03-18 20:06
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃燕窝可能有助于改善肤质，但其美白效果的证据有限，可能需要长期食用并结合其他护肤措施。
燕窝主要由蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素等组成，其中的表皮生长因子（EGF）和唾液酸被认为对皮肤有滋养作用。EGF能促进皮肤细胞的再生，有助于保持皮肤弹性和光泽；唾液酸则可以保护皮肤免受自由基的损害，提高其保湿能力。理论上，这些成分有助于改善肤质，使肌肤看起来更健康。然而，关于燕窝直接导致美白的科学证据相对有限。大部分研究倾向于支持其对皮肤的整体改善效果，而非特定的美白效果。部分美容专家认为，燕窝可能通过提升肌肤健康度间接带来肤色提亮的效果，但个体差异大，效果可能不明显或需要长期坚持食用才能观察到。
患者如果希望改善肤色，除了适量食用燕窝外，还应注意防晒、保持良好的作息和饮食习惯，并考虑使用专业的美白产品或咨询皮肤科医生的建议。
2019-07-09 12:07
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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