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怀孕初期能渴清沌鲫鱼汤吗
补充说明:怀孕初期能渴清沌鲫鱼汤吗
2019-07-09 13:20
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精选回答(2)
怀孕初期一般能喝渴清市场中的渴清馄饨汤,但要注意适量。
怀孕初期胎儿发育不稳定,孕妇容易出现身体不适的情况,此时需要注意补充营养。渴清馄饨汤是由馄饨、水、蔬菜等制作而成,富含碳水化合物、蛋白质等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,并且可以为身体提供能量。但要注意适量,如果食用过多可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
怀孕初期要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于补充身体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,还要注意避免进行剧烈运动。
2023-07-24 05:47
举报王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
提问
鱼属于高蛋白当然好,营养均衡最重要,同时多补充维生素也是很有必要的。怀孕初期当然可喝鲫鱼汤了,任何一个时期都可。产后也可,鲫鱼汤是下奶的。刚怀孕要多休息。怀孕期间也可适当的喝一些的,因为鱼汤对胎儿的发育比较好,所以平常的时候可多喝一些,也可适当的喝一些大骨头汤。
2019-07-09 14:18
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