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孕妇多吃核桃的好处？
补充说明：孕妇多吃核桃的好处？
a******W 2019-07-09 14:52
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
核桃内的磷脂对颅神经有很好的保健作用，核桃所含的亚麻酸是不饱和脂肪酸，孕期的准妈妈妈多吃一些核桃对婴儿的大脑发育非常有利，儿童多吃一些能够起到益智的效果，而成年人多吃一些核桃来起到润肤黑发冶燥的效果，而且中老年人常常吃一些核桃还能够起到预防心脑血管疾病，对健康有益。
2019-07-09 15:07
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