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孕妇能不能吃沙葱?
补充说明:孕妇能不能吃沙葱?
2021-09-09 02:36
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孕妇适量食用沙葱有益,但需控制摄入量。沙葱富含维生素和矿物质,如维生素C、维生素A和铁元素,这些营养物质对孕妇和胎儿的健康发育都有益处。然而,沙葱也含有一定的刺激性物质,过量摄入可能引起胃肠道不适,因此孕妇在食用时应适量控制摄入量,避免对自身和胎儿造成不良影响。
2022-08-26 12:33
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