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豌豆长什么样子二年级
补充说明：豌豆长什么样子二年级
a******W 2022-12-02 11:23
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医生回答(1)
倪权 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
豌豆的俗称是青豆，一般情况下，青豆的长相是略呈绿色的，随着豆的生长发育，会逐渐呈现为白色。
青豆含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于增强机体的免疫力。青豆中含有丰富的蛋白质，所以其可以促进肌肉的生长，并且可以维持肌肉的力量。青豆中还含有丰富的维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于保持皮肤的弹性。青豆中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，并且可以维持体内的钙平衡，有利于促进身体的生长发育。青豆一般呈现为略呈绿色的，随着生长发育，会逐渐呈现为白色。需要注意的是，如果青豆出现了发芽的情况，应避免食用，以免出现食物中毒的情况。如果患者食用后出现了不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
在日常生活中，患者需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。同时患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。
2022-12-02 11:23
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