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大麦茶对人体有什么好处
补充说明：大麦茶对人体有什么好处
a******W 2022-12-02 11:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦茶一般对人体有补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等好处。
1、补充营养
大麦茶是用大麦炒制后再经过沸煮而成的茶，大麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量饮用大麦茶可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适当饮用大麦茶，有利于改善不适症状。
3、辅助减肥
大麦茶中的膳食纤维能增加胃部饱腹感，进而减少其它食物的摄入，有助于控制摄入的热量，可以起到辅助减肥的作用。
4、辅助改善便秘
大麦茶中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当饮用大麦茶，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降低胆固醇
大麦茶中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内胆固醇的排出，在一定程度上可以辅助降低胆固醇。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-12-02 11:26
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