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老人缺钙怎么补钙最快
补充说明：老人缺钙怎么补钙最快
a******W 2022-12-02 11:26
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医生回答(1)
倪皓焱 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
老人缺钙没有补钙最快的方法，老人缺钙可以通过饮食调理、药物治疗、注射液治疗、口服药物治疗、增加户外运动等方式进行补钙。
1、饮食调理
老人缺钙可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的钙元素。
2、药物治疗
如果老人缺钙的情况比较严重，可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，同时还可以服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗，能够促进钙的吸收。
3、注射液治疗
如果老人缺钙的情况比较严重，通过口服药物治疗的方式效果不佳，也可以及时到正规医院，通过注射液治疗的方式进行改善，比如葡萄糖酸钙注射液、氯化钙注射液等，能够有效改善老人缺钙的情况。
4、口服药物治疗
除了上述措施外，老人可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，也可以达到快速补钙的目的。
5、增加户外运动
老人平时可以多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收，同时还可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如排骨、牛奶等。
在日常生活中，老人要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议老人及时就医治疗。
2022-12-02 11:26
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