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月子可以吃蒸的米饭吗？
补充说明：月子可以吃蒸的米饭吗？
2021-07-10 01:50
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子可以吃蒸的米饭，吃蒸的米饭有利于促进身体的健康恢复，蒸的米饭比起电饭煲煮的米饭来说，更具备营养价值，而且其中的有益成分损失的较少，产妇刚刚生产完身体虚弱，急需要补充营养，蒸米饭就很好的满足了产妇对营养的要求，而且搭配瓜果蔬菜食用，更加能够补充维生素。
2023-01-13 19:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
