发病时间：不清楚
游泳对颈椎病腰椎间盘病有好处？
补充说明：游泳对颈椎病腰椎间盘病有好处？
2019-07-10 07:00
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精选回答(1)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
游泳对颈椎病腰椎间盘突出病通常有好处。
游泳对四肢慢性劳损性疾病、颈椎病和腰椎间盘突出症通常有好处。游泳时，可以改变腰部的姿势，通常可以有效避免腰肌劳损的发生。游泳可以增强腰部和背部的肌肉力量，降低腰椎间盘突出的程度和速度。游泳时，腰椎不受力，由于水的浮力，通常会产生水疗效应，可以有效减少腰椎间盘突出。在后纵韧带的弹性作用下，突出的椎间盘也会得到有效恢复，因此游泳对腰椎间盘突出症有较好的疗效。
建议平常注意局部保暖，注意休息，避免过度劳累。
2022-07-17 11:57
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医生回答(2)
李志恒 主治医师 三甲
提问
游泳对颈椎病的话还有腰间盘突出也是有一定的帮助的，因为在游泳的时候可以适量的运动一下颈部，同时的时候也能够增强自身的抵抗力，所以会有一定的帮助，但是有的时间的话是不能够过长的，同时也不能够经常的保持一个姿势，平时的时候也可以多做按摩来缓解症状。
2019-07-10 07:50
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
游泳的话对颈椎病是有一定的帮助的，但是不能够游的时间太长，因为太长时间的话很有可能会导致不舒服的情况，平时的时候可以做一些针灸或者是牵引来治疗颈椎病和腰间盘突出的情况，平时要多休息。
2019-07-10 07:26
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