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健身能治颈椎病腰肌劳损吗？
补充说明：健身能治颈椎病腰肌劳损吗？
a******W 2019-07-10 09:12
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精选回答(1)
刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
健身是能够治疗颈椎病腰肌劳损的，腰肌劳损大多数都是长期久坐久站所导致的，严重的话还会影响到正常的生活，平时可以通过按摩或者是针灸来缓解一下疼痛感，平时一定要以清淡为主，也可以喝一点活血化瘀疏通经络的养生酒哦，要忌辛辣刺激性食物。
2019-07-10 09:50
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
健身是能够缓解颈椎病腰肌劳损的，但是在健身的时候一定要注意一下运动量或者是幅度，以免病情加重，同时一定要注意休息，保证睡眠质量，饮食上也要注意一下，要忌辛辣刺激性食物，睡觉时不要睡太软的床。
2019-07-10 09:59
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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