发病时间:不清楚
手筋断了怎么做康复训练过后手臂疼能刮痧吗
补充说明:手筋断了怎么做康复训练过后手臂疼能刮痧吗
a******W 2023-01-04 14:41
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医生回答(1)
手臂疼痛时,可以尝试热敷、按摩等非药物疗法缓解不适症状。
热敷有助于促进血液循环,放松紧张的肌肉,从而减轻手臂的不适感;而按摩则能够帮助缓解因长期不动造成的僵硬及紧绷状态,并促进乳酸代谢,进而达到止痛的目的。但需注意的是,若为开放性伤口,则不宜使用上述方法处理。
在康复期间出现手臂疼痛时,应避免剧烈运动或过度劳累,以免加重损伤。
在康复过程中,应注意休息与适度活动相结合,以促进恢复,同时也要关注营养均衡,确保身体得到足够的支持。
2024-03-11 06:26
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