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例假期间能吃阿胶糕吗
补充说明:例假期间能吃阿胶糕吗
2019-07-11 06:35
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例假一般是指月经。月经期间通常是可以吃阿胶糕的,但要注意适量。
阿胶糕是由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖等多种食材制作而成,具有补血益气、滋阴润肺的功效。女性在月经期间通常会出现身体虚弱的现象,此时适量吃阿胶糕,能够有效改善身体虚弱的现象,而且还能够起到补血益气的作用,对身体健康有一定的好处。
但要注意适量,因为阿胶糕中含有大量的糖分,如果长期过量食用,可能会导致血糖升高,从而出现不适症状。另外,如果对阿胶糕过敏,也要避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
女性在月经期间要注意腹部保暖,避免受凉,同时还要注意饮食健康,多吃温热的食物,避免吃生冷寒凉的食物。
2023-07-26 02:31
举报在月经期间,是不能够吃阿胶糕的。阿胶虽然是一种很好的滋补品,具有补血、补气、固元、固本的作用,但是同时活血的作用也是比较强的。在月经期间,如果吃了阿胶,可能会导致月经血量增多,引起月经血一直不干净,同时还有可能会导致肚子疼痛,所以在月经期间是不建议吃阿胶的。
2019-07-11 07:21
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