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月经期间能不能做运动？
补充说明：月经期间能不能做运动？
a******W 2019-07-11 07:53
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间最好不要做运动，避免加重痛经。月经期间要注意多休息，腹部要注意保暖，避免受凉。饮食上要避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。注意下体卫生的清洁，勤换洗内裤，勤换护垫，预防感染。要保持充足的睡眠，不要熬夜，不可喝酒。
2019-07-11 08:48
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
