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孕妇能吃香椿芽炒鹅蛋吗
补充说明：孕妇能吃香椿芽炒鹅蛋吗
2019-07-11 19:17
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般可以吃香椿芽炒鹅蛋。
香椿芽是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，鹅蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质、卵磷脂等营养成分。两者一起食用，能够为孕妇补充营养，有利于胎儿的生长发育。同时香椿芽炒鹅蛋还含有丰富的膳食纤维，适量食用后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够一定程度上预防便秘。因此，孕妇一般可以适量食用香椿芽炒鹅蛋。
需要注意的是，不建议孕妇一次性食用过多香椿芽炒鹅蛋，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议孕妇在怀孕期间还可以适量食用牛肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，有助于增强抵抗力。
2023-07-24 06:02
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
是可以吃春芽炒鹅蛋的。孕妇在饮食方面最好营养均衡，吃东西别偏食，也不可太过量。香椿芽中含丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质， 从香椿的营养成分及价值来看，孕妇吃些香椿也有促进食欲、解毒、清热、美容护肤等作用。女性准备怀孕期间也可以吃些，有助于怀孕。
2019-07-11 19:53
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