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生物钟紊乱的危害?
补充说明:生物钟紊乱的危害?
2019-07-12 14:44
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生物钟紊乱会引起肠易激综合征。在受到刺激时会发生腹痛、腹泻和消化不良等症状。它还可以引起消化性溃疡和急性胰腺炎。正常节律的丧失也会影响机体许多生理功能的紊乱,因此有必要予以重视。在正常的生活中,要注意补充一些维生素B元素,经常到户外去做一些有氧运动和多晒太阳,这样可以帮助调节生物钟。
2019-07-12 15:26
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