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女士来例假可以去健身房慢走吗？
补充说明：女士来例假可以去健身房慢走吗？
a******W 2019-07-13 00:01
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女士来例假可以去健身房慢走。女性的月经期是一个虚弱期，不但要留意自身保暖、禁止食用生冷食物，而且最重要的是要禁止剧烈运动，月经的流入是子宫内膜脱落和出血，如果有剧烈运动，可能会导致月经反流、子宫内膜异位等。月经期间，禁止性生活，频繁更换内衣，多喝水，少吃冷食，增加休息时间。
2019-07-13 00:54
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
