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怎么预防宿醉头疼?

发病时间:不清楚

怎么预防宿醉头疼?

补充说明:怎么预防宿醉头疼?

2019-07-13 02:27

宿醉 头疼 空腹 睡眠 头痛 牛奶 排尿 排泄 电解质紊乱

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精选回答(1)

杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:急性脑血管病,神经科疑难重症诊断治疗

提问

一般情况下为了预防宿醉头痛的症状可以通过喝蜂蜜水、适当运动、纠正电解质等方法缓解。
1、喝蜂蜜水、温牛奶或吃新鲜水果有助于中和体内的酒精和代谢物,有助于改善头痛症状。你也可以多喝水,通过排尿促进酒精和代谢物的排泄,从而缓解不适。2、适当的运动可以刺激交感神经,促进出汗,使酒精和代谢物随汗排出,从而改善头痛症状。3、由于电解质紊乱也会引起头痛,如果宿醉后出现电解质紊乱,有必要纠正电解质紊乱以改善症状。
建议患者适当饮酒,尽量避免酗酒,适当运动保持健康的生活习惯。

2022-08-08 22:18

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

预防宿醉头疼可以在饮酒前吃一些高蛋白高脂肪的食物,千万不要空腹喝酒,因为在空腹的情况下,很容易喝醉,而且对胃黏膜也有很大的伤害,尽量不要喝酒。因为喝酒会导致肝部出现问题,平时一定要养成一个良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,早睡早起。

2019-07-13 03:22

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疾病百科

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宿醉

宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。  最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。  喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

  • 多发人群:男性中青年多见

  • 临床检查:尿液镜检法  血压测量  

  • 治疗费用:市三甲医院约(500--1000元)

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