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腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

发病时间：不清楚

腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

补充说明：腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

a******W 2019-07-13 03:54

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黄焱副主任医师湖南省人民医院三甲

擅长：对于四肢骨与关节损伤的诊治，尤其是在感染性骨折的治疗有一定成就

提问

虽然低强度瑜伽可以缓解疼痛，但如果没有专业医生和瑜伽教练的指导，不适当的练习方法或不经意的掌握练习的规模很容易导致运动伤害。瑜伽的本质是不治疗腰椎间盘突出症，因为这种病是机械性疼痛，不是由免疫力低引起的，所以通过运动不能治疗，这些人可以选择一些更适合自己身体条件的运动，如游泳。

2019-07-13 04:17

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