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淮山和山药的区别
补充说明：淮山和山药的区别
2019-07-14 11:29
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
淮山和山药的区别在于生长环境不同、营养价值不同、功效不同等。
1、生长环境不同
淮山一般生长在山坡、土丘等地方，而山药一般生长在阴凉的山上。
2、营养价值不同
淮山中的营养价值比较高，其中富含蛋白质、膳食纤维等营养物质，而山药中的营养价值比较低，其中富含淀粉、维生素等营养物质。
3、功效不同
淮山具有健脾益胃、补肺益肾等功效，而山药具有补脾养胃、生津益肺等功效。
除此之外，在价格等方面也有所不同。在日常生活中，建议患者在医生的指导下合理使用，避免盲目使用，损害身体健康。在日常生活中，建议患者养成健康的生活方式，保证睡眠时间充足，避免长时间的熬夜，有助于身体的健康。
2023-07-22 08:01
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
淮山虽广泛应用于民间食品，但淮山和山药两个名称，无论淮山和山药的作用有无很大差别，无论是淮山还是山药，现代药理学证明淮山具有养肺、养阴、益气、调节呼吸的作用。淮山还可以滋养血管，预防心血管系统脂肪。积累。淮山还具有健脾健胃的作用。它能促进胃肠蠕动，帮助消化和治疗厌食和便秘。淮山祛风解毒能减少皮下脂肪的堆积，并对美容有一定的影响。
2019-07-14 11:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
