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为什么平躺睡觉会打呼噜?
补充说明:为什么平躺睡觉会打呼噜?
a******W 2019-07-14 16:14
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精选回答(1)
在人群中,有些人躺下睡觉时会有明显的打鼾症状,也称为睡眠呼吸暂停综合征。这种情况与这群人的高层和舌根肥胖有关。因此,当平躺时,舌根高且向后倾斜,导致咽后壁粘在舌根上,导致咽入口处咽门狭窄,这又导致呼吸困难、气流阻塞和吸气呼吸困难,即打鼾和呼吸暂停。因此,这类人应该尽量侧睡,同时积极控制体重。
2019-07-14 16:46
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医生回答(1)
仰卧睡觉会引起打鼾,主要是由于舌体肥大和落在舌头后面,导致咽腔变窄,仰卧时悬雍垂变窄,软腭向后塌陷关闭后鼻孔,影响鼻腔通气。晚上睡觉时,你会张开嘴呼吸并打鼾。睡觉时,侧卧可以显著改善打鼾。
2019-07-14 17:07
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