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腰突椎管狭窄锻炼方法？
补充说明：腰突椎管狭窄锻炼方法？
a******W 2019-07-16 12:09
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医生回答(2)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果是椎管狭窄的情况，药物治疗、使用药物促进血液循环、消除血瘀，以及神经营养药物，都能起到一定的作用，减轻症状，但神经压迫较严重，严重影响日常生活，或需要积极考虑手术，如果可以选择小手术。侵入性手术后，具体应做核磁共振评估，选择手术方式。
2019-07-16 13:01
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎间盘突出是腰椎退行性改变。保守治疗和背部肌肉锻炼可以减轻大多数人的症状。腰背部肌肉锻炼常用的方法有卧床锻炼和卧床锻炼：以下两种方法：小飞燕功能锻炼、卧床俯卧、手脚离床飞燕运动，目的是锻炼腰背部肌肉的力量，刺软化脊柱，也可促进腰椎间盘收治，减轻症状。蛙泳游泳时，能锻炼腰背部肌肉，促进腰椎的稳定，引起椎间盘的恢复，缓解椎管狭窄及周围症状，减轻下肢症状。
2019-07-16 12:26
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
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改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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该产品对于颈椎病、腰椎管狭窄、腰间盘脱出、骨性关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等各种骨关节疾病及软组织损伤(肌肉、韧带、关节囊)等引起的疼痛有缓解作用。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
