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腰突椎管狭窄锻炼方法？
补充说明：腰突椎管狭窄锻炼方法？
a******W 2019-07-16 12:09
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精选回答(1)
刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
腰椎间盘突出是腰椎退行性改变。保守治疗和背部肌肉锻炼可以减轻大多数人的症状。腰背部肌肉锻炼常用的方法有卧床锻炼和卧床锻炼：以下两种方法：小飞燕功能锻炼、卧床俯卧、手脚离床飞燕运动，目的是锻炼腰背部肌肉的力量，刺软化脊柱，也可促进腰椎间盘收治，减轻症状。蛙泳游泳时，能锻炼腰背部肌肉，促进腰椎的稳定，引起椎间盘的恢复，缓解椎管狭窄及周围症状，减轻下肢症状。
2019-07-16 12:26
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果是椎管狭窄的情况，药物治疗、使用药物促进血液循环、消除血瘀，以及神经营养药物，都能起到一定的作用，减轻症状，但神经压迫较严重，严重影响日常生活，或需要积极考虑手术，如果可以选择小手术。侵入性手术后，具体应做核磁共振评估，选择手术方式。
2019-07-16 13:01
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