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孕妇产后吃什么下奶快?

发病时间:不清楚

孕妇产后吃什么下奶快?

补充说明:孕妇产后吃什么下奶快?

2019-07-16 20:35

产后 乳房疼痛 孕妇 产妇 红肿 微量元素 胶原蛋白 宝宝 猪蹄

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

通常情况下,孕妇产后吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等食物下奶比较快。

1、鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、微量元素等,产妇适当饮用可以促进乳汁的分泌,有利于宝宝的生长发育。

2、排骨汤

排骨汤中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分,产妇适当饮用可以补充身体所需要的营养,有利于身体的恢复。

3、猪蹄汤

猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪等,产妇适当饮用可以补充身体所需要的营养,促进乳汁的分泌,有利于宝宝的生长发育。

除此之外,还可以吃豆腐汤、乌鸡汤等食物,也可以促进乳汁的分泌。但食物没有治疗疾病的功效,如果出现乳房疼痛、红肿等不适症状,建议及时就医治疗。

2023-01-18 15:20

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