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女人怀孕初期吃什么？
补充说明：女人怀孕初期吃什么？
2021-07-16 21:11
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
在怀孕的初期建议吃一些叶酸会比较好的 ，看一下平时的食欲和睡眠是否规律，多注意休息即可，建议大于3个月可以进补的，在前3个月内挑食或者食欲不好都是比较正常的，很可能是早孕反应导致的，所以应该做好产检计算预产期的时间，多注意少食多餐。
2022-08-26 12:57
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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